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Dominar el arte del Yoga puede ser el secreto de una buena sesión de sexo.

La posición de Lotus
Juan se pregunta por qué se ve muy cansado últimamente. Decir que el parecía un “maestro tántrico” hubiera sido correcto hasta este momento- si tienes el control de hacer las posiciones de yoga como el Lotus entonces ¿podrías hacer lo mismo cuando haces el amor? Esto no quiere decir que tengas que ir a la biblioteca y leerte todo el Kama Sutra. La cuestión es que el yoga te puede ayudar a corregir tu eyaculación precoz.

Una serie de estudios realizados por la Sociedad Internacional de Medicina Sexual ha demostrado que los hombres que asisten a clases de yoga y que además practican ejercicios uretrales, varias veces al día, pueden tardar mas tiempo en eyacular. Una serie de pruebas se realizaron en la India, donde las parejas habían realizado la tarea usando un cronómetro. La verdad es que la mayoría de nosotros no tenemos el ni control ni el poder de resistir la presión del reloj.

Pruebe con un suave apretón
Trate de aplicar una presión firme haciendo uso de su dedo pulgar en su uretra – donde esta situado un “tubo” debajo de su pene . Este método puede tener éxito en la reducción de la cantidad de tensión, y así ayudar en la prevención de su eyaculación – además le puede ayudar a evitar decir el nombre equivocado de la mujer con la que esta en el momento de la eyaculación.

Lujuria sin confianza
En el momento del sexo trate de concentrarse en los pequeños movimientos y pida a la chica que le guíe… tiene que intentar evitar movimientos bruscos y también excitarla a ella.

Practique los ejercicios Kegels
Los ejercicios Kegels ayudan a tensar los músculos pubococcygeal de su área del pelvis. Si quiere descubrir sus músculos pélvicos intenta cortar la orina- trate de iniciar y parar rápidamente. También puede intentar tensar y liberar la orina dejando diez segundos de intervalo. Digamos que este ejercicio es como doblar su brazo o ejercitar sus bíceps pero sin tener que lucirlo a nadie.

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